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4款香蕉减肥法营养美味 坚持15天火速瘦身

来源：七丽女性网

香蕉是很多女生钟爱的一款水果，用来减肥也是非常不错的。下面就为大家分享4款香蕉减肥食谱，营养又美味的减肥餐，只要坚持15天就能看到自己火速瘦下去的效果哦。

香蕉燕麦粥

这是一款非常健康的减肥粥，制作过程也非常简便。先加足量的水将燕麦煮熟，然后把香蕉切成一小块放进去，崽放入一些枸杞，最后用文火煮上5-6分钟即可，如果你还喜欢牛奶的味道，还可以加入一些牛奶进去煮，更加美味哦。

这款减肥粥不管在什么时间都可以实用，还可以当做夜宵哦！但是注意不要太撑到肚子，七分饱是养生之道，还可以配上各种佐料，更加营养又美味哦。

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标签： 减肥食谱　快速减肥　健康减肥　水果食谱　
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