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4款香蕉减肥法营养美味 坚持15天火速瘦身

来源:七丽女性网

香蕉是很多女生钟爱的一款水果,用来减肥也是非常不错的。下面就为大家分享4款香蕉减肥食谱,营养又美味的减肥餐,只要坚持15天就能看到自己火速瘦下去的效果哦。

香蕉豆浆

先准备香蕉一根和已经榨好的豆浆100毫升,然后把香蕉去皮放在杯子内用勺子压成糊状,再把豆浆倒入杯子中进行充分搅拌,二者融合在一起即可饮用,并且尽量一次喝完,因为香蕉豆浆放置一段时间就会变色。

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