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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复,甚至变得更胖了,这让她们感到很自卑,毕竟爱美是女性...
香蕉是很多女生钟爱的一款水果,用来减肥也是非常不错的。下面就为大家分享4款香蕉减肥食谱,营养又美味的减肥餐,只要坚持15天就能看到自己火速瘦下去的效果哦。
香蕉沙拉
先把香蕉切成小块,然后拌上适量的沙拉酱,再放到冰箱里面冷藏一会,如果你觉得只有香蕉会单调,那么可以加上一些苹果、菠萝邓水果,每天吃饭前吃一碗沙拉水果,不仅能够促进减肥,还能补充身体所需维生素。上一页1234下一页
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