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5招不掏钱的瘦身法 减腹更美腰

来源:爱丽女性网

OL一簇女性每天对着电脑坐着,久而久之小肚肚就堆积着很多肉肉,无法减去。今天小编支招不掏钱,让你原来鼓鼓的小肚子现在变得平平坦坦,而且瘦身减腹更美腰。试试看吧,也许会有意想不到的惊喜呢!

粗盐减肥法

粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的**和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质,使肌肤细致、紧绷。

方法一:在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部。10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,然后就可以开始洗澡了。

方法二:洗完澡后,在手掌上撒一大匙粗盐,直接按摩腹部,搓时不要太用劲,以免把皮肤搓得更粗糙。

如果**肌肤比较敏感,则改用一种比较细的“沐浴盐”。

标签: 减肥 瑜伽 

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