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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
OL一簇女性每天对着电脑坐着，久而久之小肚肚就堆积着很多肉肉，无法减去。今天小编支招不掏钱，让你原来鼓鼓的小肚子现在变得平平坦坦，而且瘦身减腹更美腰。试试看吧，也许会有意想不到的惊喜呢！
按摩法
这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体内。
方法：以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。
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