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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复,甚至变得更胖了,这让她们感到很自卑,毕竟爱美是女性...
减肥是女人永恒的话题,但是要怎样快速健康减肥?自制中药减肥茶是一个不错的选择,因为市面上的很多减肥茶都有副作用,不如自制减肥茶健康实用。
怎样快速健康减肥?自制中药减肥茶让赘肉无影踪
决明子茶
当你决心减肥的时候,最有效的辅助饮品就是决明子茶,而且做法也很简单,只要5g决明子放在茶杯里,每天午餐和晚餐前泡水喝就可以了。不需要更换决明子了,可以一直泡到颜色变淡,有效增加胃肠蠕动,清除身体中的**和垃圾。
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