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夏天吃什么水果减肥 巧吃水果美容又瘦身

来源：七丽女性网

酷热的夏天，能用酸酸甜甜的水果来达到减肥目的是再适合不过的了，那么，吃什么水果减肥最好呢，下面告诉你如何巧吃水果，既能美容又能瘦身！

夏天吃什么水果减肥 巧吃水果美容又瘦身

夏天吃酸甜可口的菠萝是很多人的最爱，虽然含有的维生素C不够多但维生素B却很丰富，可以很好的促进人体新陈代谢，消除疲劳。其丰富的膳食纤维还能帮助肠胃消化，同时还含有蛋白分解酵素，能使肉质滑嫩好消化，非常适合餐后吃。

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