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麦当娜快速减肥法 教你明星是如何瘦身

来源：七丽女性网

麦当娜都是两个孩子的妈妈了，而且年纪也快50岁了，但身材却依旧如此火辣，她到底是靠什么瘦身的，小编推荐麦当娜快速减肥法，教你明星是如何瘦身。

麦当娜快速减肥法 教你明星是如何瘦身

麦当娜极其喜欢一款长寿食谱，是一种以蔬菜、谷物混合的食谱，而且只吃天然的食品，除了鱼类外，只吃严格规定的素食，比如蔬菜、荚果、海藻等，每一口都要咀嚼50次以上。

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标签： 减肥方法　明星瘦身　健康减肥　
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