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过年期间聚会繁多，特别是对正在减肥的你来说，面对各种美味的大餐时，很难管住自己的嘴巴，不过只要你在30分钟内喝自制减肥果汁即可促进肠道消化，下面就为看大餐后如何减肥清肠！
奇异果凤梨苹果汁
材料：奇异果2个、凤梨半个、苹果1个、蜂蜜少许
1、将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。
2、加入250cc的开水。
3、打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。
减肥原理：三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，可以帮助排便，并清除体内**与毒素，排毒的效果一级棒，还能有效提升人体免疫力，喝了自然能美肤和瘦身。
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