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一转眼，缤纷靓丽的夏天已经到了，减肥成为了爱美MM们眼下最刻不容缓的问题之一了。今天，小编为你带来快速有效的红薯减肥法，诚意推荐6款红薯排毒减肥食谱哦！排毒养颜又减肥！爱美的MM们一起来看看吧！
红薯浓汤
首先准备好材料，红薯100g、白花椰菜50g、开水1.5碗、太**1小匙；把红薯洗净去皮切成块状，置入电锅中蒸熟；然后取出放入果汁机中打成泥；把花椰菜洗净切成小朵状备用；将水煮滚后加入花椰菜煮2分钟，再加入红薯泥续煮30秒后关火；将淀粉加稍许水调匀加入汤中，将汤调成糊状即可。白花椰菜热量低，与红薯泥搭配一起食用，不仅增加饱足感，还具有养颜美容功效呢！
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