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快速有效的红薯减肥法 6款红薯排毒减肥食谱大推荐

来源：互联网

一转眼，缤纷靓丽的夏天已经到了，减肥成为了爱美MM们眼下最刻不容缓的问题之一了。今天，小编为你带来快速有效的红薯减肥法，诚意推荐6款红薯排毒减肥食谱哦！排毒养颜又减肥！爱美的MM们一起来看看吧！

快速有效的红薯减肥法 6款红薯排毒减肥食谱大推荐

鸡丝红薯蒸蛋

需要准备好的材料有：鸡腿肉30g、红薯20g、毛豆10g、鸡蛋1个、开水；首先把鸡腿洗净去皮去骨切成丝，红薯洗净去皮切成丝，毛豆洗净;然后把蛋打在碗中，微大散后，加入鸡丝、红薯丝、毛豆后，加入开水调匀后再加入盐、胡椒粉调味；置入电锅中，加底锅蒸熟即可。将红薯和鸡肉、鸡蛋一起做成蒸蛋，不但营养美味，还能兼顾养颜美容!

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标签： 减肥方法　减肥食谱　快速减肥　
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