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饭后吃水果好不好 女性健康春季减肥小常识

来源：七丽女性网

一直都说饭后水果，那么饭后吃水果好不好呢？小编提醒MM们要注意饭后习惯，知道一些女性健康小常识，有助春季减肥计划的实施哦。

饭后吃水果好不好？女性健康春季减肥小常识

饭后喝大麦茶

过快的生活节奏让我们的肠胃压力过大，产生消化不良，所以吃完饭后喝一杯大麦茶，如果没有可以喝橘皮水，大麦茶中的尿囊素和橘皮中的挥发油都有助胃液分泌，促进胃肠蠕动，帮助消化。

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标签： 饮食　春季减肥　女性健康　减肥　
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