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怎样减掉肚子上的赘肉 腹部减肥最有效的方法

来源：七丽女性网

天气渐渐炎热起来了，想穿的少又怕露出小肚子的MM又开始发愁了，要怎样减掉肚子上的赘肉呢？今天小编就给大家推荐腹部减肥最有效的方法。

怎样减掉肚子上的赘肉 腹部减肥最有效的方法

坐在床上或地垫上，两腿合拢，膝盖微微弯曲，**与小腿的角度大于90度，脚跟着地，上身保持挺直往后仰，手臂向后屈肘，用下臂支撑身体重量。

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标签： 减肥方法　瘦腰　
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