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怎样刮痧瘦腿最快最有效，在刮痧之前一定要先按摩，有些MM比较懒直接省略了这一步，使得瘦腿效果会大大降低。只要按照下面这个方法，一般来说，三天就可以看到效果，减掉腿围1CM。
怎样刮痧瘦腿最快最有效 三天减腿围1厘米（图）
6、然后就可以开始刮痧了，拿出刮痧板，方向先从左往右、从下往上刮痧，也是越大力越好，但是你能承受的力度之内。
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