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**耳减肥方法低脂排毒 4款食谱让你吃出模特身材

来源：七丽女性网

很多食物都有减肥燃脂的功效，重要的是我们要学会如何去搭配，今天就为大家推荐4款黑木耳的减肥方法，绝对有效的食谱低脂又排毒，让你吃出模特般的好身材哦。


**耳萝卜汤

原料：**耳、白萝卜、盐、味精

制作方法：先将**耳放在水中泡发，然后彻底洗干净，然后把白萝卜去皮切成块，放在清水中熬汤，再加入洗干净的**耳，一直到白萝卜至熟烂，加入适量的盐和味精即可。

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标签： 减肥食谱　木耳　快速减肥　减肥方法　
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