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夏季少不了的烦恼就是减肥,那么怎么减肥好呢?下面,小编为你推荐西瓜减肥法,即能饱口福又能减肥,何乐不为呢!一起来学学这6种西瓜减肥食谱,一周就能瘦掉8斤。
6种西瓜减肥食谱 一周就能瘦掉8斤
2、凉拌翠衣
材料:西瓜皮、黄瓜、胡萝卜、白酒、白醋、糖、盐。
做法:将西瓜外层硬皮和瓤去掉,与黄瓜、胡萝卜一起都切成1寸长短的条状。入开水中焯一下,在凉开水中冷却,捞出放入盘中,倒少许白酒,加白醋、白糖、盐,拌好即可。
瘦身功效:这款瘦身菜低卡有清爽,能够促进肠胃的蠕动,让突出的小肚子变得平平哦。
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