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夏季科学健康蔬菜减肥法 让你吃出美妙S好身材

来源：七丽女性网

夏季科学健康的蔬菜减肥法，不油腻很绿色哦，每天吃两种绿色蔬菜，不仅补充了维生素，而且可以使大脑为之清新，只需要用水煮就好了，放一点点盐，美味又瘦身。

夏季科学健康蔬菜减肥法 让你吃出美妙S好身材

夏季减肥：海带

海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，不但可以清楚胆固醇和调理肠胃，还可以促进排泄，丰富的钙元素也能降低人体对胆固醇的吸收，三管齐下，降脂效果更好。

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