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OL久坐族 九奇效告别大象腿

来源:互联网

办公室的久坐族,由于运动量很少,很容易导致大腿粗壮。为了夏天能穿短裙,秀出美腿!现在开始进行瘦腿行动吧!如果你是一个不爱动的懒MM,不妨试试下面的十个瘦腿偏方吧!不会伤身,还能快速瘦腿哦!

二、每天刮腿20分钟,一个月减8斤

方法是:买一只牛角的刮痧板,腿上抹好乳液,按照穴位从上向下刮,每个穴位刮20下,要快速、**,直到刮出红道道,左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮,刮完后不要接触冷水,直接睡觉。

标签: 美腿 久坐 

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