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2011年三伏天如何排毒 三伏天吃什么为你解答

来源:海报网

眼下一年中最热,暑湿之毒最盛,易侵袭人体。很多人开始感觉十分不舒服,火气上升,人很容易出现疲倦、紧张、便秘、胃口下降、面部青春痘等症状。不妨跟随七丽女性网编编一起来做一个健康自测,然后可以根据测试结果找到最适合你的排毒方法。2011年三伏天如何排毒?三伏天吃什么为你解答!


2011年三伏天如何排毒 三伏天吃什么为你解答

面部刮拭穴位及功效:

迎香穴:鼻翼旁。美容原理:通大肠经,调节因大肠功能失调引起的黄褐斑、痤疮、肥胖症问题。

四白穴:瞳孔直下凹陷处。美容原理:通脾胃经,调节因脾胃功能失调引起的气血生化问题,表现为黄褐斑、痤疮。

地仓穴:瞳孔直下与口角交汇处。美容原理:通脾胃经,调节因脾胃功能失调引起的气血生化问题,表现为口角皱纹、黄褐斑、痤疮。

丝竹空穴:眉梢凹陷处。美容原理:通三焦经,调节因代谢功能不畅引起的内热问题,表现为眼部皱纹。

Tips:夏季刮痧时,应避免风扇直接吹刮痧部位。刮痧出痧后30分钟内忌洗凉水澡,喝冷饮。另外,不要在过饿或过饱、情绪不稳定的时候刮痧。

同时,健康排毒还应坚持健康的生活方式,规律作息,坚持运动,多吃蔬菜水果,每天按时排便,保持愉悦的心情。

标签: 三伏天 排毒方法 

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