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超Q沐浴减肥瘦身操教程图解

来源：七丽女性网

对于微微肥胖的MM们来说，不需要太过刻意的专业化的减肥。在生活中很多时候都可以做做减肥工作，比如在我们洗澡沐浴时，就是一个绝佳的减肥瘦身时段，下面就跟着瘦身操图解来减肥吧！

超Q沐浴减肥瘦身操教程图解

5、轻轻握住拳头，用右手轻轻敲着左肩，左手轻敲着右肩。分别做5次。能有效缓解肩膀、颈部的酸痛。

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