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超Q沐浴减肥瘦身操教程图解

来源：七丽女性网

对于微微肥胖的MM们来说，不需要太过刻意的专业化的减肥。在生活中很多时候都可以做做减肥工作，比如在我们洗澡沐浴时，就是一个绝佳的减肥瘦身时段，下面就跟着瘦身操图解来减肥吧！

超Q沐浴减肥瘦身操教程图解

9、腰部尽量保持不要动，只转动上半身，然后静止5秒钟即可。左右各做5回，注意力要放在腰部的位子，让腰间曲线更加纤细有致。

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