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超Q沐浴减肥瘦身操教程图解

来源：七丽女性网

对于微微肥胖的MM们来说，不需要太过刻意的专业化的减肥。在生活中很多时候都可以做做减肥工作，比如在我们洗澡沐浴时，就是一个绝佳的减肥瘦身时段，下面就跟着瘦身操图解来减肥吧！

超Q沐浴减肥瘦身操教程图解

7、双手交叉，将手臂并拢，手肘抬高到胸的位置。左右手臂**互相按压。一回15秒，做5回即可。

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