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吃什么水果减肥瘦身 一周瘦身计划不重样

来源：七丽女性网

如果你也喜欢吃水果，又想让自己把冬天长出来的肉肉给减下去，不妨试试水果减肥法！那么吃什么水果减肥呢？下面就为大家推荐几种水果，让你一周制定瘦身计划不重样哦。

苹果

苹果是我们很常见的一种水果，其中含有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内的毒素，最好的是还可以降低热量吸收，还能防止腿部水肿，常吃苹果脸色也会变得更红润。

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