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吃什么水果减肥瘦身 一周瘦身计划不重样

来源:七丽女性网

如果你也喜欢吃水果,又想让自己把冬天长出来的肉肉给减下去,不妨试试水果减肥法!那么吃什么水果减肥呢?下面就为大家推荐几种水果,让你一周制定瘦身计划不重样哦。

西柚

西柚的热量十分低,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

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