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别小看家务劳动动作 减肥健身保持心身健康

来源：七丽女性网

很多MM从小就不喜欢做家务，甚至是讨厌，但是要知道做家务能减肥还能健身，你一定会慢慢爱上它了。不管是想瘦身还是想健身的你，是不是很想知道哪些家务活动作能起到这样的功效呢？

别小看家务劳动动作 减肥健身保持心身健康

清洁地板

虽然房间、客厅、厨房地板需要花费我们大量的时间去清洁，但是只要记住这会为我们带来健康，就会很有干劲了！清洁地板时，每小时能燃烧我们180卡路里的热量。

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标签： 瘦腿运动　
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