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别小看家务劳动动作 减肥健身保持心身健康

来源：七丽女性网

很多MM从小就不喜欢做家务，甚至是讨厌，但是要知道做家务能减肥还能健身，你一定会慢慢爱上它了。不管是想瘦身还是想健身的你，是不是很想知道哪些家务活动作能起到这样的功效呢？

别小看家务劳动动作 减肥健身保持心身健康

洗碗

洗碗这个每餐必做的日常家务，现在通常被洗碗机取而代之了。想想这种日常活动让你有机会每半小时燃烧至少125卡路里的热量，是不是从现在起最好自己来处理呢？

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标签： 瘦腿运动　
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