大家都在看

首页  >   生活  >   减肥  >   减肥食谱 

减肥也可以吃荤 教你如何做排毒减肥的美食法

来源:七丽女性网

小编最近有看到朋友在为了减肥而节食,一天就光吃水果和水,看着我胃都有点儿泛酸,这个减肥方法可是不太健康不提倡的哦,长期没有半点油份的肠道会比较干巴巴,容易导致便秘,那些毒素排不出来,全爆发在脸上了。那如何排毒呢?小编给大家推荐一款排毒减肥美食的做法,让减肥ing的MM也可以开荤哦。

减肥也可以吃"荤" 教你如何做排毒减肥的美食法

话说猪大肠挺难清理的,在清洗前要先将大肠翻过来,把里面的油及脏东西全部摘干净用清水冲去粘液后将盐或面粉撒在肠内肠外,反复揉搓,用清水冲干净。用淘米水清洗效果也很好,可以去除异味。洗完之后放入锅中,然后放入姜片、老酒,烧开备用。锅中放少许油加热后大火炒一下,放点料酒炒香后倒入水、酱油、味精、盐,水的位置大概是刚好淹没大肠,大火烧开后转小火,让它慢慢的卤使其入味。

标签: 减肥食谱 健康减肥 

猜你喜欢

Copyright © 2006-2019 7丽女性网版权所有 All rights reserved.