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6大减肥误区 小心越减越肥

来源：七丽女性网

很多MM都认为大量出汗就可以减肥、喝浓茶、咖啡也可以减肥、有的更是依赖减肥药物来减肥，其实这些都是减肥误区，它们很可能不但让你减不了肥，而且还会越减越肥。

6大减肥误区 小心越减越肥

喝咖啡减肥

咖啡中都含有**，可以让饮用者感到兴奋，加速代谢、减少睡眠，但是我们喝咖啡的时候常常会加植脂末来提升口感，这种植脂末热量很高，导致整杯咖啡的热量也急速飙高，根本起不到减肥效果。

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