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6大减肥误区 小心越减越肥

来源：七丽女性网

很多MM都认为大量出汗就可以减肥、喝浓茶、咖啡也可以减肥、有的更是依赖减肥药物来减肥，其实这些都是减肥误区，它们很可能不但让你减不了肥，而且还会越减越肥。

6大减肥误区 小心越减越肥

减肥药减肥

很多减肥药吹嘘能够快速减肥降低体重，但其实也许只是让你严重脱水，或者减掉你应该保留的肌肉，而不是脂肪，所以这些轻松减去的体重往往又会“轻松”地长回来了。减肥药最多是健身和饮食的补充和附属品，没有做到以上两项，任何减肥药物都不可能达到效果。

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