最有效的营养豆浆减肥食谱 让你吃出健康身材又养颜
木瓜豆浆：
材料：木瓜100g、豆浆160cc；
作法：将木瓜、豆浆放进果汁机榨，榨完后放置20分钟后就完成啰！
木瓜豆浆减肥食谱的营养可不输给木瓜牛奶喔！是减肥时非常受用的减肥食谱，木瓜内还有它本身特有的木瓜酵素还有维生素A、B群、C，是减肥时拿来当代餐的好选择，不但有满满饱足感营养也很丰富。
提示：
不过在喝豆浆减肥的同时，一定要切记，具有痛风症状，乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者也不能采用此减肥方法，因为豆浆里的大豆成份含有嘌呤成分很高，属于寒性食物。另外在服用药物的MM们，也要切记豆浆减肥食谱。
