女性在减肥期间除了要运动，饮食一定要控制好，不然没有甩掉脂肪，可能会越吃越胖，减肥期间，要少吃高...
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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
不要害怕在你节食减肥时进入了停滞期，不要怕不知道怎么办，你只需要照常进行你的节食计划，并且配合运动，很快就会过去，当然如果超过一个月的停滞期，那么就要考虑是不是该换一种减肥法了。
节食减肥进入停滞期 配合瘦身运动轻松解决
减肥停滞期
其实不管是谁，到了四、五周的时候就是一个减肥的卡关，只要冲破了卡关，前景会让你惊喜不已。为什么会出现这种情况呢，因为前两周，人的热量摄入得到了严格的控制，热量的消耗却照常进行，所以机体在得不到热量的时候就开始用脂肪来代替，转换成热能供机体满足。
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