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减肥一直是女生们口中十句话中有9句话不会脱离的话题,可真正要准备春季来临,MM们又要开始致力减肥事业,春季是夏天最好的减肥时间,下面跟着小编来学学春季水果健康减肥食谱吧!
春季水果健康减肥食谱 让你吃水果也能快速减肥
午餐时间:
1、在早晨到午饭间吃苹果;
2、餐后喝点鲜**泡水;
3、把菠萝当成主食;
4、猕猴桃果汁可瘦身;
5、晚饭半小时后吃点葡萄柚;
6、香蕉可搭配蔬菜食用;
7、将山楂做成零食;
8火龙果可榨汁或制沙拉;
9、草莓和酸奶配合食用;
10将橘子和其他饭食搭配。上一页12345678下一页
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