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5天超**瘦减肥食谱 瘦到你尖叫

来源：七丽女性网

你是好吃懒动的胖妹妹吗？想要轻松瘦掉身上的肥肉吗？从现在开始不用怕身材走样了，因为今天要为你推荐一种5天超强暴瘦减肥食谱，瘦到你尖叫。

周一减肥餐

早餐：新鲜豆浆一杯，过水卷心菜一份，鸡蛋一个。

解馋点心：适量的葡萄。

午餐：黑米饭一碗，清炒黄瓜，杏仁拌菠菜适量。

解馋点心：酸奶一杯，苹果一个。

晚餐：酸奶拌水果，紫菜蛋花汤一碗。

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