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5天超**瘦减肥食谱 瘦到你尖叫

来源：七丽女性网

你是好吃懒动的胖妹妹吗？想要轻松瘦掉身上的肥肉吗？从现在开始不用怕身材走样了，因为今天要为你推荐一种5天超强暴瘦减肥食谱，瘦到你尖叫。

周三减肥餐

早餐：牛奶燕麦粥，坚果几颗，鸡蛋一个。

解馋点心：酸奶一杯，苹果一个

午餐：绿豆粥一碗，牛肉炒芹菜一份，凉拌芹菜豆芽一些。

解馋点心：橘子一个。

晚餐：玉米南瓜粥一碗，蔬菜沙拉一份，蒜蓉空心菜一些。

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