女性在减肥期间除了要运动，饮食一定要控制好，不然没有甩掉脂肪，可能会越吃越胖，减肥期间，要少吃高...
减肥的方式有很多，能坚持下来的人大部分可以减肥成功，坚持不了的人就会前功尽弃，甚至出现反弹，比原...
不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
想要减肥，并不困难，但是长期的坚持却是很累的，如果一直节食吃一些自己不喜欢的食物，也很难坚持下去，小编推荐冬季快速减肥健康食谱，八款抹茶口味帮你瘦身。
抹茶减肥食谱：抹茶面饼
材料：面粉600克、细糖80克、酵母粉6公克、泡打粉5克、抹茶粉20克、水280㏄。
做法：面粉、细糖抹茶粉及泡打粉放入钢盆中，再加入酵母粉拌匀。将水倒入并拌匀，揉约2分钟至均匀成糰没有硬块。用湿毛巾或保鲜膜盖好的面团静置发酵约20分钟。再将醒过的面用擀面杖擀成饼形，放入电饼铛中加热10分钟出锅即可。
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