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冬季快速减肥健康食谱 八款抹茶口味帮你瘦身

来源：七丽女性网

想要减肥，并不困难，但是长期的坚持却是很累的，如果一直节食吃一些自己不喜欢的食物，也很难坚持下去，小编推荐冬季快速减肥健康食谱，八款抹茶口味帮你瘦身。

冬季快速减肥健康食谱 八款抹茶口味帮你瘦身

抹茶减肥食谱：抹茶粥

材料：抹茶粉10g。

做法：直接把抹茶粉放到煲粥的锅中，大火煮开后转小火煮20分钟，当粥已经微微变绿了，再煮10分钟即可。

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标签： 减肥食谱　减肥最快的秘诀　饮食　瘦身计划　健康减肥　冬季减肥　
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