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瘦腿也要有诀窍，普通的运动瘦腿，有可能腿没瘦掉，反倒成硬邦邦的肌肉腿了。下面小编和大家分享的是瘦腿最快最有效的秘诀，几个小动作让你一周变筷子腿。
瘦腿最快最有效的秘诀 一周变筷子腿（图）
动作四：如图，接着上一个动作，能够有效加强**前侧肌力，延伸**后侧肌肉线条，从**美到小腿，可拉长整个腿部线条。
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