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夏季一周科学减肥食谱 让你一周狂掉10斤赘肉

来源：七丽女性网

夏季一周科学减肥食谱，让你一周狂掉10斤赘肉不反弹哦，你心动了吗？不用节食不用运动而且也不用管住嘴巴哦，当然太晚了还是不能吃的哦，脂肪类的零食也少碰为妙。


夏季一周科学减肥食谱 让你一周狂掉10斤赘肉

一周减肥食谱：第五天

早餐：馒头夹蛋、苜蓿芽色拉、葡萄柚半个。
中餐：汤饺、淋酱豆干。
晚餐：胚芽米饭、蒸鸡腿、牛蒡萝卜瘦身汤。

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