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鱼不但可以瘦身,而且还营养丰富,非常的美味,无论是什么鱼类,怎么吃都不会发胖的,但是油炸和煎烤的还是需要稍微注意一下的,小编推荐冬季减肥食谱一周瘦10斤,鱼类瘦身食谱做法大全。
冬季减肥食谱一周瘦10斤 鱼类瘦身食谱做法大全
鱼类瘦身食谱:泡菜秋刀鱼
材料:秋刀鱼罐头120克、泡菜80克、芝麻少许、酱油半茶匙、醋少许。
做法:将秋刀鱼和泡菜混合后,加入酱油和醋调味,然后撒上芝麻即可。
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