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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
陈妍希身高并不高，但是却有着好比例的身材，这位那些年女主角是怎样才能保持完美的体态呢？下面就一起来看看这位甜美美女的个人资料以及她的健康减肥经吧！
分享那些年女主角陈妍希个人资料与健康减肥经
二、3餐一定要吃的健康有营养，在吃上面，我是很合理的。特别是拍戏或工作的时期，三餐我一定都会吃的健康的，尽量避免吃油腻的便当，自己也会准备餐点。
四、早上吃地瓜与全麦面包；中午的主食大多吃容易有饱足感、热量又低的冬粉，搭配一些青菜水果。晚上同样是吃冬粉和全麦类的谷类食物。
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