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天气越来越热了，小胖子们是不是又开始担心肉肉怎么办，穿什么都怪怪的不好看，很是羡慕身材很好的女生，今天小编就为你推荐快速健康减肥食谱，自制减肥美容果汁，让你轻松瘦身。
快速健康减肥食谱 自制减肥美容果汁
芹菜西瓜汁
先把芹菜洗干净，然后放入沸水中焯一下，切段后放入榨汁机榨汁，然后倒出备用，再将西瓜肉挖出去籽，放入榨汁机榨汁，将榨好的西瓜汁倒入先前准备的芹菜汁中混合，最后加入少量的蜂蜜进行调味，就可以了，芹菜中含有大量的纤维素和水分，清肠排毒的效果最好，而且热量低，不会有过多的热量摄入，西瓜呢同样也含有大量的水分，可以给身体充足的水分补充，而且还有利于消肿利尿。
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