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秋天适合吃什么蔬菜 莲藕的做法大全营养价值高

来源：互联网

初秋，又到了进补的季节，适合吃什么蔬菜呢？这里推荐莲藕，它不但营养价值高而且可口，今天小编就为大家带来莲藕的做法大全一起来学学吧！

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秋天适合吃什么蔬菜 莲藕的做法大全营养价值高

桂花糯米藕

在大藕孔道里填塞糯米，煮熟切开成片，撒上一层白糖和桂花即可。再配上一碗香甜的糯米粥，更是风味独特。

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