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秋天适合吃什么蔬菜 莲藕的做法大全营养价值高

来源：互联网

初秋，又到了进补的季节，适合吃什么蔬菜呢？这里推荐莲藕，它不但营养价值高而且可口，今天小编就为大家带来莲藕的做法大全一起来学学吧！

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秋天适合吃什么蔬菜 莲藕的做法大全营养价值高

糯藕酥片

将藕去两头节，藕孔中填塞糯米，煨酥切片，再以白糖蘸食甚佳，可作为老幼开胃的零食。

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标签： 秋季饮食　莲藕　
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