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怎样瘦腿最快最有效 腿部按摩手法的技巧解析（二）

来源：七丽女性网

按摩对于腿部减肥来说，效果那是相当的好，能够充分使脂肪处于柔软和极易燃烧的状态，不仅有促进腿部血液循环的效果，更是让肌肉中的代谢物更好排出，促进脂肪的燃烧，减少腿部肉肉。下面就教大家具体的按摩手法，是最快最有效的瘦腿法。

 

怎样瘦腿最快最有效 腿部按摩手法的技巧解析（二）

按压

结合拇指和钩状的方法对腿部进行按压，做的时候稍微用点力，最好能够感到疼痛，能够刺激一些关键穴位和肌肉僵硬处。

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