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小s在连生三胎后，是如何产后减肥的呢？她笑言其实自己的肉还是很松弛，需要坚持到健身房去跑步锻炼。在饮食方面，一个月内，小S吃的、喝的都遵从营养师的指示。下面就是小S花65000元新台币在坐月中心求得的瘦身食谱秘籍。
小s连生三胎产后如何减肥 最强减肥秘籍曝光
产后第一和第二周：提倡少吃多餐，不吃水果，以免水分摄取过多，不利减肥。
产后第一天（1日5餐）：
早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。
中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。
下午茶：甜粥玉米。
晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。
夜宵：黑糖番薯。
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