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有“好莱坞常青树”和“世界头号美人”之称的好莱坞影星伊丽莎白泰勒虽然已逝去,但她生前给人永远光彩照人的感觉,她那曼妙的身材玲珑有致,纤细又丰腴,这与她的保养有很大关系。很多人不知道,她有一度曾经非常的肥胖,后来经过努力,终于成功地减了重,恢复了往日曼妙迷人的身材,那她的减肥餐是些什么呢?下面我们就随小编一起来看看伊莉莎白泰勒1周减肥餐单吧。
看“世界头号美人”1周减肥餐单 好莱坞影星伊利莎白泰勒的减肥餐
星期一减肥餐单
午餐:综合冷盘(依照自己的口味,其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等)、蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯。
晚餐:鱼或贝类,任何一种都可以(清蒸),综合沙拉(任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去)。一片烤面包、咖啡或茶一杯、葡萄柚一个。
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