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看“世界头号美人”1周减肥餐单 好莱坞影星伊利莎白泰勒的减肥餐

来源:互联网

有“好莱坞常青树”和“世界头号美人”之称的好莱坞影星伊丽莎白泰勒虽然已逝去,但她生前给人永远光彩照人的感觉,她那曼妙的身材玲珑有致,纤细又丰腴,这与她的保养有很大关系。很多人不知道,她有一度曾经非常的肥胖,后来经过努力,终于成功地减了重,恢复了往日曼妙迷人的身材,那她的减肥餐是些什么呢?下面我们就随小编一起来看看伊莉莎白泰勒1周减肥餐单吧。

看“世界头号美人”1周减肥餐单 好莱坞影星伊利莎白泰勒的减肥餐

星期三减肥餐单

午餐:鮪鱼或其他鱼沙拉(不加油),加**汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜,或任何一种水果;咖啡或茶一杯。

晚餐:切片红烧羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯。

标签: 饮食 明星瘦身 减肥食谱 

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