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前段时间张韶涵突然体重暴增，曾一度被称为“纸片人”的她被称之“胖公主”，然而复出时又瘦回39公斤，她是怎么减肥的，有何妙招呢？小编就来带你看看“胖公主”如何再次变回“纸片人”的！
前段时间张韶涵突然体重暴增，曾一度被称为“纸片人”的她被称之“胖公主”，为新专辑宣传的她复出时又瘦回39公斤，她是怎么减肥的，有何妙招呢？小编就来带你看看张韶涵是如何在3个月之内重新变成“纸片人”的！
注意饮食
张韶涵虽然一下子暴增8公斤，但是她采用的方法是很注重健康的，从不走极端，她在减肥过程中，尽量多吃蔬菜和含有丰富的蛋白质类食品，清淡不油腻，尽量少吃油和盐，晚上7点之后坚决不进食。
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