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想要拥有明星们那般靓丽嫩肌和苗条身姿吗？其实，在娱乐圈内女明星们的身材是最引人关注的。所以女明星更加注重她们的身姿，从而塑身方法有很多私房妙招。今天就给大家揭开5位女明星们瘦身其一方法——牛奶塑身！
萧亚轩
牛奶+苹果成功瘦身
具体做法如下：第一天，全天只能吃苹果(共两斤，约五六个左右)，慢慢地一小口一小口吃；第二天，全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成六七等份，每次喝一份；第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。切记不能喝水，苹果日断水，基本上减的就是身体的水分，到了牛奶日，水分减的差不多了，就会减到脂肪。
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