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冬季营养养生减肥粥做法 推荐八款美味营养粥品

来源：七丽女性网

想要减肥其实也并不难，只是看你有没有毅力，当你看见美食的时候，受不了控制的时候，可以尝试喝一碗减肥粥，饱腹又能缓解你的食欲哦，小编教你冬季营养养生减肥粥做法，推荐八款美味营养粥品。

 

冬季营养养生减肥粥做法 推荐八款美味营养粥品

减肥粥品：银耳粥

材料：银耳25克、白米50克、糖少许。

做法：银耳用水泡发，用手掰开，白米用水淘洗后煮成粥，粥煮至八成熟时插手银耳同煮至烂熟。作早餐食用。

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标签： 减肥早餐　减肥食谱　饮食　瘦身计划　健康减肥　冬季减肥　
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